Málo modelů je připraveno pro hráčky: dámské házenkářské ponožky jsou většinou unisex a vše záleží na správné velikosti. Ponožka, která je příliš velká, se v oblasti paty shrnuje a způsobuje puchýře už při prvním turnaji.
Krátké na trénink, poloviční nebo vysoké na zápas, vybírají se také podle barvy požadované vaším klubem.
Ponožky se prodávají podle velikostí, přičemž jedna velikost často pokrývá tři nebo čtyři rozměry. Pokud vaše velikost spadá na hranici dvou velikostí, vezměte tu menší: technická ponožka se natáhne, zatímco příliš dlouhá ponožka způsobí záhyb v botě. Zřídka se ženy najdou modely, které jsou užší na patě, což lépe sedí na úzkou nohu.
Nízké ponožky, jako je Blaze Pro od Hummel, se nosí při tréninkách a ve fitness centrech pod krátkým oblečením. Střední délka chrání kotník před třením o bota. Vysoké sahají pod koleno: to je klasický model pro zápas, který také chrání dolní část nohy, když klouzáte po parketu.
Oblast s měkkými smyčkami pod chodidlem tlumí dopady skoků. Zesílení na patě a špičce prodlužuje životnost, tam, kde bota třením opotřebovává. Elastický pásek uprostřed chodidla zabraňuje otáčení ponožky a jemnější pletenina na vrchu umožňuje únik tepla. Bavlna je měkká, ale drží vlhkost; syntetická vlákna schnou rychleji a omezují puchýře.
Pravidla IHF vyžadují, aby všechny hráčky v týmu měly ponožky stejné barvy. Chrániče kotníků nebo návleky na lýtko musí být také v barvě ponožek. Před objednávkou pro klub si tedy jednou pro vždy určete model a barvu a držte se stejného odkazu pro doplnění skupiny během roku.
Sady Basic od Hummel, v černé nebo bílé, a tréninkové sady od Mizuno jsou vhodné pro hráčky, které trénují několikrát týdně. Dvoubarevné Basic od Select, navy a růžové nebo černé a růžové, a Logo Classic od Kempa umožňují sledovat barvy klubu. Barevný filtr na stránce pomůže najít správný odstín.
Ponožky jsou nejvíce opotřebovávanou součástí výstroje: slevy pro ženy a vyprodej pro ženy umožňují doplnit zásoby za nízkou cenu. Na Black Friday pro ženy myslete na sady pro celý tým.
Vyberte správnou velikost, aby se předešlo záhybům, a syntetický materiál, který odvádí pot. Zesílení na patě a špičce snižují tření. Nové ponožky je třeba vyzkoušet na tréninku před turnajem.
Fungují, ale často jsou delší, silnější a užší na lýtku, aby udržely chránič. Ponožka na házenou nebo multisportovní je tenčí a flexibilnější v botě. Mnoho klubů používá oba typy podle dostupných barev.
Počítejte alespoň jeden pár na trénink týdně, plus jeden pár určený na zápas v barvách klubu. Sady tohle usnadňují. Nahraďte pár, jakmile se pata ztenčí.
Středně vysoká nebo vysoká ponožka chrání pleť před třením chrániče. Na zápase musí být chránič ve stejné barvě jako ponožky. Tenčí ponožka umožňuje chrániči dobře sedět v botě.
Namočte je před praním do teplé vody s trochou jedlé sody nebo peroxidu. Perte je naruby, aby se odstranila prach a pryskyřice. Vyhněte se bělidlu, které žloutne syntetická vlákna.