Sportovní podprsenky pro házenou

Lehká, střední, silná: tři úrovně opory

Známky klasifikují své podprsenky podle úrovně opory. Lehká opora je vhodná na jógu, protahování a regeneraci. Střední opora doprovází fitness, posilování a cyklistiku. Silná opora je určena pro sporty s nárazy, běhání a skoky. Házená spadá do této poslední kategorie: pro zápas nebo kompletní trénink míří na silnou oporu.

TIF a Clea: bezšvová podprsenka

Bezšvové podprsenky TIF od Hummel jsou pletené bez švů: nic se netře pod pažemi, když střílíš. Jsou prezentovány jako modely se střední oporou, s plavkovým zadním dílem, které uvolňuje ramena, a perforovanými šípy na zádech pro ventilaci. Dostupné jsou v černé, bílé, fialové, zelené, oranžové, modré nebo hnědé. Clea, další bezšvový model značky, nabízí jemnější barvy od námořnické modři k lososově růžové.

Plavkový zadní díl nebo křížové ramínka

Plavkový zadní díl spojuje ramínka mezi lopatkami: zůstává na místě a nechává ruku volnou pro střely v prodloužení. Křížové ramínka, jako na modelech s tenkými pásky, rozkládají napětí na zádech a dobře se nosí pod tílkem. Tenká ramínka jsou vhodná pro klidné tréninky, široká pro intenzivní úsilí.

Obvod hrudníku, obvod pod prsy: správná velikost podprsenky

Změř si dvě hodnoty: obvod pod prsy, pásek dobře vodorovně, a obvod hrudníku v nejsilnějším bodě. Zaznamenej je do velikostní tabulky značky, protože velikosti se liší mezi značkami. Příliš volná podprsenka nepodporuje, příliš těsná brání dechu a dráždí pokožku. Při zkoušení zvedni ruce a skákej na místě: pás nesmí vyjíždět nahoru.

Pulse a Light: lehká opora pro regeneraci

Ne všechna cvičení vyžadují silnou oporu. Podprsenky Pulse a Light od Hummel, s lehkou oporou, jsou vhodné na protahování, posilování, regenerativní jógu nebo den po zápase. Udržet si lehkou podprsenku pro tyto chvíle šetří elasticitu tvé zápasové podprsenky.

Údržba sportovní podprsenky

Per ji po každém tréninku, na nízkou teplotu, v síťce, pokud má háčky. Vyhněte se aviváži, která ucpává technická vlákna, a sušičce, která uvolňuje elastan. Podprsenka, která ztratila svou elasticitu, už nedrží: vyměň ji, jakmile se pás uvolní.

Hummel, adidas, Craft a další značky

• Hummel pokrývá všechny úrovně opory, od Light po bezšvovou TIF.
• Tombo přidá své vlastní modely do výběru.
• adidas vyrábí podprsenky s výrazným designem, které vznikly ve spolupráci se Hermanos Koumori.
• Hastko doplní stránku dalšími střihy.
• Craft, značka, která obléká Brest Bretagne Handball, také nabízí své podprsenky.
• Thuasne také doplní stránku.

Podprsenky za příznivé ceny

Podprsenky v akci jsou sdruženy v výprodeji pro ženy a v vyprodejích pro ženy. Black Friday pro ženy je skvělý čas na pořízení druhé náhradní podprsenky.

Často kladené otázky

Jakou oporu zvolit na házenou?

Silnou oporu: házená zahrnuje sprinty, skoky a kontakt, a návody k podprsenkám ji řadí mezi sporty s nárazy. Střední opora je spíše vhodná pro posilování nebo cyklistiku. Když si nejsi jistá, vyzkoušej podprsenku skákáním na místě.

Je možné hrát házenou v klasické podprsence?

Je to možné, ale nedoporučuje se: nedrží dostatečně a její kostice nebo háčky mohou při kontaktu způsobit zranění. Sportovní podprsenka, která lépe obepíná, omezuje pohyby hrudníku a tření.

Bezšvová podprsenka nebo s košíčky?

Bezšvová podprsenka se přizpůsobuje tělu a netře, ideální pro menší až střední prsa. Odnímatelné košíčky dodávají stabilitu a diskrétnost pod světlým dresingem. Výběr závisí hlavně na tvé postavě.

Jak často měnit podprsenku?

Když se pás uvolní nebo látka ztratí svou pružnost, podprsenka již nedrží. Při několika trénincích týdně se to stane po několika měsících až roce. Střídání dvou podprsenek prodlužuje jejich životnost.

Musí být podprsenka ve stejné barvě jako dres?

Pokud zůstane skrytá, pravidlo se nevztahuje. Jakmile vyleze ramínko nebo plavkový zadní díl z dresu, počítá se jako viditelné oblečení: pravidla vyžadují dominantní barvu dresu, stejnou pro celý tým. S dresy s širokými průramky, tak tedy vyber podprsenku ve stejné barvě.