Bílá ponožková část na černé ponožce nemá na zápase místo: mezinárodní pravidlo vyžaduje, aby měli muži v házené jednobarevné ponožky, včetně doplňků.
Na tréninku je povoleno všechno. Nízké, vysoké nebo kompresní ponožky, v sadě nebo jednotlivě: vybírej podle své velikosti, svého postu a počtu tréninků.
Ponožky se prodávají podle velikostí, například 39-42 nebo 43-46. Pokud máš větší nohu, zkontroluj, zda model existuje ve vyšší velikosti, jinak se ponožka natáhne na prstech a rychle se opotřebuje na špičce. Ponožka by měla sedět na patě: pokud se pletený okraj ponožky zvedá na kotníku, velikost je příliš malá.
Brankář často volí vysoké ponožky, které chrání lýtko a kotník při obraně na podlaze. Křídelníci a obránci, kteří se neustále pohybují a skáčou, hledají tenké a dobře padnoucí ponožky, které nekloužou v botě. Pivot při kontaktu ocení vyšší a o něco silnější model.
Kompresní ponožky více tisknou na kotníku než na lýtku. Nosí se na dlouhé tréninky, turnaje a cesty, v naději na lepší regeneraci, a pocity se u jednotlivých hráčů liší. Na zápasech by také měly být v barvě týmu.
Sportovní ponožka často kombinuje bavlnu, polyamid nebo polyester a elastan. Bavlna poskytuje měkkost, syntetická vlákna pevnost a rychlé schnutí, elastan zajišťuje, aby ponožka držela na noze. Ponožka s smyčkovým povrchem pohlcuje nárazy při dopadu; síťovina na nártu odvádí teplo.
Hráč, který trénuje třikrát nebo čtyřikrát týdně, rychle opotřebovává své ponožky. Sety, jako Basic od Hummel v černé nebo bílé, nebo dlouhé tréninkové ponožky od Mizuno, zjednodušují praní. Na zápase si ponech čistou a oddělenou dvojici v barvách klubu.
Velká část modelů pochází z fotbalu. Jsou delší a těsnější na lýtku, aby držely chránič na holení, a často se vyrábějí ve všech barvách klubů. Pro házenou jsou vhodné na zápas, pokud barva ladí s dresem; na trénink budou tenčí ponožky pohodlnější v halových botách.
Sety a ponožky v akci jsou soustředěny v výprodeji pro muže a slevech pro muže. Černý pátek pro muže je čas na pořízení setů pro celý tým.
Chrání spodní část nohy před odřením a popáleninami při klouzání po parketě. Také udržují na místě kotníkové nebo lýtkové manžety. A na zápasech vytváří jednotný vzhled, který vyžaduje pravidlo.
Někteří hráči to dělají, aby omezili puchýře, ale to ztěžuje nohu v botě a může způsobit klouzání paty. Obvykle stačí jeden technický pár v pravé velikosti. Pokud chceš nosit dva, zvol tenkou ponožku jako základnu.
Nechej pryskyřici ztvrdnout, seškrab přebytek a poté třete s trochou umývacího prostředku nebo tuku před praním. Per naopak. Speciální rozpouštěč pryskyřice je také k dispozici na odolné skvrny.
Všechno závisí na počtu tréninků a kvalitě zpevnění. Když se patka nebo špička ztenčí, ponožka méně chrání a způsobuje puchýře. Střídání několika párů prodlužuje jejich životnost.
Ano, pokud jsou ve stejné barvě jako ponožky tvých spoluhráčů. Lýtková manžeta by také měla mít stejnou barvu jako ponožky. Pokud si nejsi jistý, promluv si o tom se svým trenérem před zápasem.