Bandáže a tejpy pro sport

Tvrdý pás, elastický pásek, kohezivní páska: každé obvaz má svou roli

Tři rodiny se dělí o stránku. Tvrdý pás, vyrobený z neelastického materiálu, omezuje pohyb: ten se pokládá v třmenu na kotník nebo v kroužcích na prst. Lepící elastická páska, často nazývaná elastomer, podporuje pohyb a také slouží k upevnění prvního pásu. Kohezivní páska se lepí na sebe a ne na pokožku: rychle se aplikuje, snadno se odstraňuje a občas se znovu použije na obvazu nebo na chladovém obkladu.

Prsty, zápěstí, kotníky: oblasti, které je třeba chránit při házené

Házená především zatěžuje ruce a opory. Brankáři a obránci si často obvazují prsty, které jsou vystaveny kontaktu s míčem a protivníky. Křídla a pivoty, kteří padají po skoku nebo při kontaktu, spíše chrání své kotníky. Zápěstí, přesto, snáší pády a opakované údery: pás ze savého materiálu také absorbuje pot dříve, než se dostane na ruku.

Výběr šířky a délky rolky

Šířka závisí na oblasti. Úzká rolka se hodí na prsty a palce, širší rolka pro kotníky, kolena a zápěstí. Co se délky týče, elastomerové pásky existují v různých délkách: krátká rolka se hodí do hráčské tašky, dlouhá slouží pro týmového zdravotníka, který obvazuje více hráčů před každým zápasem. Nezapomeňte si také nechat náhradní rolku, pás se málokdy aplikuje napoprvé.

Sporti, Select, McDavid: značky obvazu

• Sporti drží většinu stránky se svými elastomerovými páskami v různých délkách, sportovní páskou a kohezivní elastickou páskou v modré, oranžové nebo černé barvě.
• Select, známá mezi házenkáři pro své míče, doplňuje produkty pro péči, které jsou navrženy pro lavičku.
• McDavid, specialista na ochranné pomůcky, přidává svá řešení pro udržení.
• Nike nabízí pásy na zápěstí Alpha v černé a bílé barvě.
• Kaatsu představuje tréninkové pásy umístěné na horní části paží nebo stehen: nejsou to pásy na obvaz, používají se v rámci organizovaného tréninku.

Spreje, zdravotnický materiál: zbytek zdravotní tašky

Obvaz málokdy přichází sám. Stránka spreje a péče spojuje chladivé spreje, hřejivé gely a masážní krémy. Stránka zdravotnický materiál zahrnuje tašky pro zdravotníky, lékárničky a regenerační zařízení. Abychom viděli všechno najednou, vraťte se na stránku péče.

Obnovit zásoby pásek klubu za nižší cenu

Pásky se rychle minou během klubové sezony. Speciální nabídky na vybavení jsou prvním místem, kde se podívat, a stránka dobré nabídky shromažďuje všechny slevy na stránce. V době výprodejů se také podívejte na výprodeje vybavení.

Časté dotazy

Je nutné dávat pod obvaz podklad?

Není to povinné, ale podklad chrání citlivou pokožku a zabraňuje trhání chlupů při odstraňování. Obvaz se pak drží trochu méně pevně, protože se lepí na podklad, a ne na pokožku. Pro pevné držení ho položte přímo na čistou a suchou pokožku.

Jak dlouho nechat obvaz na kotníku?

Obvaz pro udržení se aplikuje na celou relaci nebo zápas, pak se sundá. Držení po hodinách dráždí pokožku a udržení klesá, jakmile se páska uvolní poté. Pokud potíže přetrvávají po námaze, obraťte se na odborníka na zdraví.

Jak obvazovat prst, který byl otočený během házené?

Nejčastější metodou je spojit zraněný prst s vedlejším prstem, když se položí dva úzké obvazy kolem kloubu. Nechte klouby volné, abyste udrželi možnost uchopení míče. Oteklý nebo bolestivý prst by měl být před obvazováním vyšetřen lékařem před opětovným hraním.

Je kohezivní páska schopná nahradit obvaz?

Ne opravdu. Podporuje a udržuje obvaz, ale natahuje se a nebrání pohybu jako tvrdý obvaz. Je praktická pro lehké udržení nebo k upevnění chladového obkladu.

Jak zjistit, zda je obvaz příliš těsný?

Příliš těsný obvaz brání oběhu: mravenčení, studené nebo znecitlivělé prsty, pokožka, která modrá. V takovém případě ho odstřihněte nebo ihned odstraňte pomocí kulatých nůžek. Příliš volný obvaz, na druhou stranu, nic nedrží, a proto je důležité nechat ho jako první udělat fyzioterapeut nebo sportovní lékař.