Hodina sedm metrů, brankář naproti, a kapka potu, která směřuje k oku ve špatný moment: čelenky a gumičky na stránce řeší tento typ detailu a také pomáhají připravit tělo před namáháním.
Vybavení z jemného nebo houževnatého froté, gumičky do vlasů, šály a odporové gumičky na zahřívání a posilování.
Pásek z froté absorbuje. Swoosh Classic od Nike, z převážně bavlněného froté, zůstává na místě a zadržuje pot, než sjede na obličej. Tenký pásek drží vlasy: Flex Classic od Nike, prodávané po třech nebo šesti kusech, střídají šířky, aby se přizpůsobily každému účesu. Mezi oběma, pásek na zavázání Premier se upravuje na požadovanou napětí.
Odporové pásky od Sveltus, Tremblay CT, Pure2Improve nebo Fit & Rack slouží k aktivaci svalů před sezením: ramena střelce, kyčle a hýždě, kotníky. Při házené, kde rameno a koleno dostávají zabrat, jsou několika minutové aktivační cvičení s pásem běžnou rozcvičkou. Různé úrovně odporu umožňují pokrok v průběhu týdnů a ty same pásky slouží k posílení po zranění na doporučení fyzioterapeuta.
Sportovní gumičky na vlasy, jako jsou Flex Hair Tie od Nike, jsou navrženy tak, aby udržely culík během výkonu. Nákrčníky chrání před chladem při zimních bězích a cestě do tělocvičny, když je tělocvična daleko od domova.
Stránka také obsahuje bandáže na zápěstí, které se používají při posilování a boxu pro stabilizaci kloubu během výkonu. Jiný způsob použití než froté na zápěstí, které slouží pouze k absorpci potu.
Pro pot z rukou, froté na zápěstí udělá stejnou práci jako pásek, na úrovni zápěstí. Po sezení převezme ručník a pro posilování jde stránka fitness a posilování dál než gumy. Všechno drobné vybavení je na stránce příslušenství.
Zbytky ze výprodeje příslušenství a speciálních nabídek vybavení jsou obě stránky pro výměnu pásku za nižší cenu. Černý pátek a následné výprodeje k tomu přidávají své slevy.
V pračce na nízkou teplotu, s ručníky, bez aviváže, která snižuje absorpční schopnost. Suš si na vzduchu: sušička rychle uvolňuje elastické části.
Začni s lehkým nebo středním odporem, se kterým děláš série, aniž bys podváděl na pohybu. Přejdi na další, když se poslední opakování stanou jednoduchými.
Ano, pokud je ve správné šířce pro tvé vlasy. Vezmi si několik šířek, jako v balíčkách Flex Classic, a ponechej ten, který zůstává na místě během skoků.
Jakmile se objeví prasklina, tenčí oblast nebo lepí. Poškozená guma se může při plném napětí přetrhnout a udeřit do obličeje: zkontroluj ji před každou sezením.
Pásek zadržuje pot a umožňuje hlavě dýchat, kšiltovka také chrání před sluncem a deštěm. V tělocvičně má místo pouze pásek.