Avento Břišní kolo

Trénuj své břišní svaly snadno a efektivně s fitness kolem Avento Power Ab-Roller. Cvičením s touto fitness koulí nejen posílíš břišní svaly, ale také zajistíš, že se zapojují svaly zad, hrudníku, paží a ramen. Díky svému designu můžeš snadno upravit intenzitu svého tréninku. Navíc ab-rolér nabízí možnost postupně zvyšovat obtížnost tvých cvičení. Rukojeti a kolo mají texturovaný povrch pro lepší uchopení a maximální pohodlí, aby bylo možné správně provádět cviky. Pro začátek si klekni a kouli posuň dopředu a pak dozadu. Čím dál kouli posuneš, tím je cvik obtížnější. Jakmile se s používáním koule mrkneš, opakuj cvik s nataženýma nohama.